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新型冠状病毒到美国了 我们该怎么办?

时间: 2020-1-22 01:32| 评论:   发表评论 分享到微信

摘要: 美国华盛顿州1月21日确诊了第一例2019-nCov新型冠状病毒患者,这也是首例在亚洲以外的确诊案例。美国疾病控制与预防中心(CDC)已将中国武汉的旅行警告通知从1级提高至2级,最高级是3级,建议旅客“避免不必要的旅行”。随着疫情日趋严峻,在美生活的大家该如 ...

美国中文网记者贺天、何晰媛洛杉矶报道  美国华盛顿州1月21日确诊了第一例2019-nCov新型冠状病毒患者,这也是首例在亚洲以外的确诊案例。0638.cm_【官方首页】-太阳城集团美国疾病控制与预防中心(CDC)已将中国武汉的旅行警告通知从1级提高至2级,最高级是3级,建议旅客“避免不必要的旅行”。0638.cm_【官方首页】-太阳城集团随着疫情日趋严峻,在美生活的大家该如何应对?今天我们就来详细说一说。

1. 避免到人群集中的地方
目前新型冠状病毒已被明确是可以人传人,在武汉、广东两地可得到证实。疫情传播已进入第二阶段,也就是人传人的阶段。如果出现“超级传播者”,将意味着疫情将进一步扩散。因此专家建议民众尽可能减少不必要的出行,远离人群拥挤的环境,注意卫生条件,以降低被传染的几率。

0638.cm_【官方首页】-太阳城集团2. 在非常时期一定要戴口罩!戴口罩!戴口罩!重要的事情说三遍。这次的新型冠状病毒与SARS有相似的传播途径,口罩是最有效阻挡飞沫传播传染源的方式。说到口罩,专家建议两种,一种是普通型的医用(外科)口罩,可阻挡飞沫传播,还有一种N95型口罩(N95口罩使用方法详见上方视频!)。

新型冠状病毒到美国了 我们该怎么办?_图1-2

N95型口罩。美国中文网曾祥慧摄

N95是美国职业安全与健康研究院对口罩性能的编号。N代表包括微生物在内的非油性微粒,而95表示可以有效阻挡至少95%的悬浮物。医用外科口罩通常情况可以在临床场景下与职业保护级别的N95口罩起到同样的隔绝病菌。如果是日常外出,并且能与已经有感冒症状的人保持一段距离,佩戴医用外科口罩可以起到防护效果。但如果是人员密集场所,N95口罩还是更保险的选择,可以让你避免吸入悬浮在空气中的飞沫和附着在微粒物上的病毒。0638.cm_【官方首页】-太阳城集团因此这次病毒事件促使N95被迅速哄抢。目前N95口罩在亚马逊网上已出现大范围脱销的现象,但沃尔玛, Home Depot等店面还能找到不同品牌的产品,有需要的大家可以网上搜索了解。 

外科口罩至少一天就丢,特别是如果口罩已经多次取下戴上,也要注意及时更换口罩。N95口罩至少一周就丢,但取下之后应该储存在干燥通风的环境下,最好能找一个固定的地方挂起来,如果出门在外,最后能先放进一个专门的包装再放进衣服口袋,以避免口罩外面的病毒沾染到口袋。最后提醒,外科口罩和N95都不能反复清洗使用。

3. 注意手、口、鼻、眼的卫生。
我们的眼、鼻、口一定要注意卫生!尤其在触摸口、鼻眼之前,一定要保持双手的清洁。在触摸公共设施前后要尽可能多去洗手。CDC建议,需要前往武汉的旅客应避免接触病患、活着或死亡的动物、生鲜肉品,并避免前往动物市场。公众应该勤洗手,用肥皂洗手至少20秒,如果没有干净水源,则使用含酒精的手部消毒液。

新型冠状病毒到美国了 我们该怎么办?_图1-3

民众应勤洗手,保持卫生。美国中文网贺天摄

4. 如有不适症状,请尽快就医
新型冠状病毒感染以发热、乏力、干咳为主要表现,鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见;部分患者起病症状轻微,可无发热,多在1周后恢复。约半数患者多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。
如果你感觉到身体不舒服,就不要出行了,尤其是身体发烧。需要马上与医护人员联系,避免与他人接触,不要外出,在打喷嚏或咳嗽时,用纸巾或衣袖挡住口鼻。

最后有几个常见的误区,给大家提供一下解答。

1. 白醋消毒:用白醋可以削弱病毒传播?
网传一个观点称,买白醋,在家里开锅盖小火断断续续一直煮着,白醋当中的乙酸弥散在家里有一定的消毒作用。但实际啊,专家表示,醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用,但效果并不是很好,即使浓度很高,也不推荐使用。甚至熏醋的醋酸味儿对呼吸道黏膜有刺激作用,会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或病情加重。

2. 维C泡腾片:喝维C可以提高免疫力?
几十年来,有不可计数的科研或医疗人员进行了VC的相关研究工作,都不能证明VC的治疗作用。不管是补充维C泡腾片还是各种富含维C的水果,其实都只是抗氧化并且在一定程度上调节免疫力。在服用后人体的抵抗力突然增加发生应激反应,一定程度上可以抵抗病毒的入侵。但事实上人在感染病毒后也会产生抗体,对抗入侵病毒。因此维生素C是否能预防疾病并不能直接被证明。

3. 吸烟预防感染:油烟可以形成保护层?
一张声称“吸烟能预防病毒感染”的图在社交平台传播开了。图中显示, “烟油子可以阻挡病毒的附着和进入,断了根本。” 首先,吸烟不单不能预防感染SARS,还会减低身体抵抗力,增加受到感染的机会;其次,吸烟时,手绘重复而繁密地触摸或接近到自己的口和鼻,病毒会比较容易经此途径而感染;再者,吸烟时因不能代口罩,亦会减低对自己的保护。

美国疾病控制与预防中心(CDC)也再次提醒大家,2020年1月25日是中国新年第一天,如果您计划在中国新年期间前往亚洲探望朋友或亲戚,或参加庆祝活动,提醒大家保持安全和健康。对某些疾病感染来说,前往外地探望朋友或亲戚的人风险更大,因为他们通常比游客停留更长时间,在亲戚家中吃当地食物,并且可能未采取与游客相同的预防措施。人们可以通过用肥皂和水洗手,避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴,并远离病人来保护自己免受病毒感染。

现在的病毒防控,处在一个关键时刻。每个人都需要密切关注事态进展,做好防范措施。保护好自己,也就是保护了家人、朋友以及所有人。

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